الصودا هي السبب.. المشروبات الغازية قد تؤدي إلى الصلع

يعشق الكبار والصغار المشروبات الغازية، ولكن لسوء الحظ أن هناك دراسة حديثة أكدت أن تناول تلك المشروبات قد يرتبط بزيادة خطر تساقط الشعر وبالتالي الإصابة بالصلع.

دور الأطعمة الصحية المفيدة في تعزيز صحة الشعر

أشار باحثون من جامعة بورتو البرتغالية إلى أن "النظام الغذائي والتغذية السليمة يلعبان دورًا حاسمًا في صحة الشعر، وخاصةً مكملات فيتامين د والحديد، كما أن الحد من تناول المشروبات الغازية يكون مفيدًا.

أشار التحليل إلى دراسة أُجريت عام ٢٠٢٣، أفادت بأن تناول ١١ علبة فقط من المشروبات الغازية أسبوعيًا، أي ما يزيد عن ٣٥٠٠ مل، ارتبط بارتفاع خطر الإصابة بالصلع الوراثي لدى الشباب، ومع ذلك، حذّر باحثو جامعة تسينغهوا من صعوبة إثبات علاقة سببية مباشرة بين الأمرين، إذ اعتمدت الدراسة على بيانات ١٠٢٨ مشاركًا.

تأثير الأطعمة المصنعة

كما ذكرت المراجعة أن نتائج عام ٢٠٢٣ مدعومة بدراسة أجريت عام ٢٠١٦ وجدت أن استهلاك الأطعمة المصنعة التي تحتوي على سكريات بسيطة عامل غير مباشر مرتبط بتساقط الشعر، وبالتالي، قد يُسبب استهلاك المشروبات الغازية السمنة وتسوس الأسنان ومشاكل أخرى مرتبطة بتساقط الشعر.
 

علاجات طبيعية لنمو الشعر

مع التقدم في العلوم، اكتسبت علاجات تساقط الشعر شعبية واسعة، فيما يلي أهمها:

تناول فول الصويا 

تناول البروتين

تناول الخضراوات الصليبية

المكملات الغذائية