كل ما تريد معرفته عن السكتة الدماغية.. الأعراض والأسباب وطرق الوقاية
تعتبر السكتة الدماغية من الحالات الطبية الطارئة التي تستدعي التدخل الفوري، فهي تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تلف الخلايا العصبية خلال دقائق ووفقا لتقارير منظمة الصحة العالمية، تعد السكتة الدماغية أحد أبرز أسباب الوفاة والإعاقة طويلة الأمد حول العالم، لكنها في الوقت نفسه حالة يمكن تقليل مخاطرها عبر الوعي بعوامل الخطورة والالتزام بأسلوب حياة صحي.
ما هي السكتة الدماغية؟
تحدث السكتة الدماغية نتيجة خلل في تدفق الدم إلى الدماغ ويوجد نوعان رئيسيان لها:
1. السكتة الدماغية الإقفارية: وهي الأكثر شيوعا، وتنجم عن انسداد أحد الشرايين المغذية للدماغ، مما يمنع وصول الأكسجين والعناصر الغذائية.
2. السكتة الدماغية النزفية: وتحدث عندما يتمزق أو يتسرب وعاء دموي في الدماغ، مما يؤدي إلى نزيف داخلي وزيادة الضغط على أنسجة المخ.
هناك أيضا حالة تعرف بـ النوبة الإقفارية العابرة، وهي انقطاع مؤقت لتدفق الدم، قد ينظر إليها كجرس إنذار لاحتمالية حدوث سكتة دماغية مستقبلية.
أعراض السكتة الدماغية
معرفة الأعراض المبكرة قد تنقذ حياة المريض إذ أن سرعة التدخل الطبي ترفع من فرص التعافي وتقليل المضاعفات.. أبرز الأعراض تشمل:
• اضطرابات في النطق والفهم: صعوبة في الكلام أو عدم القدرة على استيعاب حديث الآخرين.
• مشاكل في الرؤية: مثل تشوش أو ازدواجية النظر في عين واحدة أو كلتيهما.
• صداع شديد مفاجئ: قد يصاحبه قيء، دوار، أو فقدان الوعي.
• صعوبة في المشي وفقدان التوازن: حيث يصبح المريض عرضة للتعثر أو فقدان القدرة على التحكم بالحركة.
ينصح الأطباء باتباع قاعدة FAST (الوجه – الكلام – الذراع – الوقت) للتعرف السريع على أعراض السكتة الدماغية وطلب المساعدة الطبية فورا.
أسباب السكتة الدماغية وعوامل الخطورة
• انسداد الشرايين نتيجة التجلطات الدموية أو تراكم الدهون (تصلب الشرايين).
• ارتفاع ضغط الدم، وهو السبب الأكثر شيوعا للسكتات النزفية.
• أمراض القلب مثل الرجفان الأذيني.
• داء السكري الذي يرفع من احتمالية تلف الأوعية الدموية.
• التدخين والإفراط في تناول الكحول.
• نمط الحياة الخامل وقلة النشاط البدني.
طرق الوقاية من السكتة الدماغية
رغم خطورة المرض إلا أن الوقاية ممكنة عبر اتباع نمط حياة صحي أهمها:
• التحكم في ضغط الدم عبر الغذاء الصحي والأدوية الموصوفة طبيا.
• الإقلاع عن التدخين وتجنب الإفراط في الكحول.
• اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضار والفواكه والحبوب الكاملة.
• ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة القلب والأوعية.
• السيطرة على مستويات السكر والكوليسترول من خلال الفحوص الدورية
