دراسة: القهوة ليلاً قد تؤدي إلى سلوك متهور.. والنساء أكثر تأثراً

حذّرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين بجامعة تكساس في الولايات المتحدة من أن تناول القهوة في ساعات الليل قد يؤدي إلى سلوكيات اندفاعية ومتهورة، لا سيما لدى الإناث.

القهوة ليلاً قد تؤدي إلى سلوك متهور

 وأكد الباحثون أن استهلاك القهوة أو المشروبات المنبهة في غير أوقاتها المعتادة، خاصة خلال الليل، قد يكون له تأثيرات سلوكية غير متوقعة.

تجارب علمية باستخدام ذباب الفاكهة

أجرى فريق البحث، بقيادة كل من إريك سالديس وبول ساباندال وكيونغ آن هان، سلسلة من التجارب باستخدام ذباب الفاكهة كنموذج للدراسة، نظراً لتشابه الجهاز العصبي والجيني لهذا الكائن مع البشر.

وقال الدكتور بول ساباندال، الأستاذ المساعد في قسم العلوم البيولوجية بالجامعة: "رغم أن الكافيين هو أكثر مادة منبهة يتم استخدامها في العالم، فإننا لا نزال نجهل الكثير عن آثاره، خصوصاً عند تناوله في ساعات غير تقليدية كفترة المساء".

وشملت التجارب إعطاء الذباب جرعات مختلفة من الكافيين خلال فترات النهار والليل، بالإضافة إلى تعريضها لحالات من الحرمان من النوم، لقياس تأثير المادة على السلوك.

الكافيين يزيد الاندفاع الليلي

أظهرت النتائج أن الذباب الذي استهلك الكافيين ليلاً أظهر ردود فعل متهورة، حيث واصل الطيران حتى مع تعرضه لمؤثر مزعج (تدفق هواء قوي)، في حين أن الذباب الذي تناول الكافيين نهاراً لم يظهر نفس ردود الفعل الاندفاعية.

والمثير في النتائج أن إناث الذباب أبدين استجابة أكبر للتأثيرات السلوكية للكافيين الليلي، على الرغم من أن كمية الكافيين في أجسامهن كانت مساوية للذكور.

 وفسّر البروفيسور هان هذا الاختلاف قائلاً:" تشير النتائج إلى وجود عوامل وراثية أو فسيولوجية تفسر هذا التفاوت بين الجنسين، وليس فقط العوامل الهرمونية".

تحذيرات خاصة للعاملين بالمناوبات الليلية

أكد الباحثون أن هذه النتائج تطرح علامات استفهام مهمة حول سلامة استهلاك الكافيين ليلاً لدى البشر، خصوصاً الفئات التي تعتمد عليه للبقاء يقظة مثل الأطباء، الممرضين، العسكريين، وسائقي النقل.

ويختتم الفريق دراسته بالتأكيد على أهمية إعادة النظر في عادات استهلاك الكافيين، خاصة بالنسبة للنساء، محذرين من أن الاستخدام الليلي المتكرر قد يؤثر على التحكم السلوكي واتخاذ القرار.