نهى الخولي: اكتئاب ما بعد الولادة أزمة حقيقية تحتاج إلى وعي ومساندة

في لقاء صريح مع برنامج "ست ستات" على قناة DMC، أطلقت الدكتورة  نهى الخولي، الخبيرة في العلاقات الأسرية، تحذيرًا واضحًا من المخاطر النفسية التي قد تواجهها الأمهات بعد الولادة، خاصة في ظل غياب التهيئة النفسية والمعرفية الكافية ، وأكدت أن ما يُعرف باكتئاب ما بعد الولادة لا يجب أن يُستهان به أو يُختزل في كونه "تغيرًا مزاجيًا"، بل هو اضطراب نفسي له أبعاد عميقة قد تهدد استقرار الأم والرضيع معًا.

بين "كآبة الأمومة" والاكتئاب الحقيقي

فرّقت الخولي بين حالتين شائعتين، هما "كآبة الأمومة" (Baby Blues) التي تصيب معظم الأمهات لفترة قصيرة، واكتئاب ما بعد الولادة (Postpartum Depression) الذي يمتد لفترات أطول ويصاحبه أعراض شديدة، منها نوبات بكاء مفاجئة، غضب، قلق مزمن، فقدان الثقة بالنفس، وفي بعض الأحيان تصل الحالة إلى رفض الطفل أو التفكير في إيذاء النفس.

الزوج ليس متفرجًا.. بل شريك مسؤول

وشددت الخبيرة الأسرية على أهمية الدور الذي يلعبه الزوج في هذه المرحلة، مؤكدة أن الدعم العاطفي والعملي من الزوج قد يكون الفارق الأكبر في عبور الأم لهذه المحنة النفسية بسلام ،وقالت: "الزوج لا يُفترض به أن يقف على الهامش. عليه أن يُدرك أن زوجته تمر بمرحلة استثنائية، وأن احتواءه لها قد ينقذها من الانهيار".

تقسيم الأدوار.. ومواجهة التغيرات سويًا

طالبت الخولي الأزواج بتقاسم المسؤوليات ورعاية الطفل، مؤكدة أن ذلك لا يخفف العبء عن الأم فقط، بل يبني علاقة أعمق بين الأب وطفله منذ اللحظات الأولى. كما حذّرت من أن بعض الآباء أنفسهم قد يعانون من اضطرابات نفسية بعد الولادة، وهو ما يتطلب وعيًا مشتركًا، لا إنكارًا أو انسحابًا.

التثقيف هو السلاح الأول

واختتمت الخولي حديثها برسالة توعوية مهمة: "أكبر خطأ هو دخول مرحلة الأمومة أو الأبوة دون قراءة أو استعداد. الثقافة والمعرفة المسبقة، إلى جانب الدعم الأسري الحقيقي، هما الحصن الحقيقي لمواجهة أي أزمة نفسية بعد الولادة".

وفي نفس السياق ،حذّرت الدكتورة نهى الخولي،  استشاري التحول النفسي، من ظاهرة منتشرة تصيب الكثير من الأمهات بعد الولادة، وهي ما يُعرف بـ"اكتئاب ما بعد الولادة". وأوضحت أن أحد أبرز أسباب هذه الحالة هو الفجوة الكبيرة بين الصورة الوردية التي ترسمها الأم في خيالها عن الأمومة، وبين الواقع الفعلي الذي يفاجئها بعد الولادة، بما يحمله من مسؤوليات وضغوط نفسية وجسدية هائلة.