لو مش بتتفرج على مسلسلات .. بنرشحلك برامج "بودكاست" تسمعها قبل النوم

في الوقت الذي ينشغل فيه معظمنا في مشاهدة المسلسلات الرمضانية، هناك من لا يحب مشاهدة التلفزيون خاصة مساءا أو قبل النوم، ويفضل التصفح عبر الهاتف، ولذلك نقدم لكم في السطور المقبلة، مجموعة من الترشيحات لبرامج "بودكاست" تستطيع الإستماع لها قبل النوم، حيث لا شك أن "البودكاست" أصبح وسيلة فعالة لاكتساب المعرفة، وتحفيز التفكير، وتطوير الذات في أي وقت من خلال اليوم حتى أثناء الاسترخاء.

١ـ بودكاست فنجان:

هو واحد من أشهر البودكاست العربية ويعتبر الأكثر تأثيرًا وهو من إنتاج إذاعة ثمانية، يساعد على التفكير بزوايا جديدة والاستفادة من تجارب أشخاص ناجحين ومؤثرين، كما ينمي مهارات التفكير النقدي حيث يقوم بتقديم حوارات معمقة مع شخصيات متنوعة من مختلف المجالات، مثل الفلسفة والاقتصاد، والصحة النفسية وغيرها، ويتميز هذا البودكاست بالتنوع في الضيوف والمواضيع حيث يستضيف مفكرين وغيرهم مما يجعله غني بالكثير من الأفكار. 

٢ـ بودكاست سكون:

هو بودكاست عربي يهتم بالصحة النفسية والاسترخاء بشكل عام، تقدمه شهد الطخيم، ويتميز بأسلوبه الهادئ والعميق مما يساعد على التأمل والتفكير الداخلي والاسترخاء بعيدًا عن صخب الحياة اليومية، ويناقش البودكاست مواضيع كثيرة مثل التفكير الزائد، القلق وكيفية التعامل معه والتقليل منه وغيرها من المواضيع، وغالبا ما تكون الحلقات قصيرة ولكن هادفة، مما يسهل الاستماع لها عند الاسترخاء أو قبل النوم.

٣ـ بودكاست علمي جدًا

يعتبر واحد من أفضل البودكاستات العربية المهتمة بنشر المعرفة العلمية بأسلوب مبسط وسلس، وهو من إنتاج مبادرة الباحثون السعوديون، ويهدف إلى تقديم محتوى علمي موثوق بطريقة ممتعة وسهلة الفهم، مما يجعله مناسبًا لكل من يريد توسيع معلوماته العلمية دون الحاجة إلى خلفية أكاديمية كبيرة، ويقوم البودكاست بطرح مواضيع كثيرة علمية مثل الأحياء وعلم النفس، مما يجعله مثيرًا للاهتمام لكثير من الناس.

٤ـ  بودكاست خمسة بيزنس

هو برنامج متخصص في التسويق الرقمي، يقدمه المسوق الإلكتروني المصري يوسف العقاري، يهدف إلى تقديم المعلومات التي تساعد الأفراد والشركات على تحقيق النجاح في عالم التسويق الإلكتروني، ويتميز هذا البودكاست بأنه يقدم نصائح واقعية قابلة للتطبيق فورًا.

٥ـ  بودكاست من زكاها:

بودكاست يقوم بمساعدة المستمعين على اكتشاف أهدافهم الحقيقية وتحديد رسالتهم في الحياة، ويقدمه المدرب المصري أسامة جاد، يهدف إلى المساعدة في تطوير الذات وتنمية المهارات الشخصية، مع التركيز على الصحة النفسية والثقة بالنفس، حيث يقدم البرنامج العديد من التوجيهات فيما يخص كيفية إدارة الوقت والذكاء العاطفي والاجتماعي، وكيفية الحصول على العديد من المهارات مثل مهارة التواصل والإقناع وغيرها من المهارات ليكون الهدف النهائي هو تطوير الذات.