أسباب الدوالي وأنواعها.. وطرق علاجها في المنزل بدون جراحة
تتعدد أسباب الدوالي وتختلف أشكالها أيضًا بين حالة والآخرى، وتنتشر الدوالي بين الرجال والنساء والحوامل، فهي لا تصيب فئة بعينها ما يجعلها واحدة من أكثر الأمراض التي يبحث الكثيرين عن طرق ملائمة للواقية منها وعلاجها بالمنزل، وأسباب التوجه لعلاجها جراحيًا.
في السطور التالية نستعرض عبر نيوز رووم بعض أعراض وأسباب الدوالي عند الرجال والنساء وطرق الوقاية منها وعلاقتها بالحمل لدى النساء والانتصاب لدى الرجال.
ما هي الدوالي ؟
أوضح موقع "mayo clinic" أن الدوالي عبارة عن أوردة منتفخة ومتضخمة، ويكون أي وريد قريب من سطح الجلد أو ما يُعرف بالوريد السطحي عُرضة للإصابة بالدوالي، ولكن في الغالب تصيب الدوالي الوريدية أوردة الساقين، ويرجع هذا إلى أن الوقوف والمشي يزيدان من الضغط على أوردة الجزء السفلي من الجسم
والدوالي تعتبر مشكلة شكلية بالنسبة إلى كثير من الأشخاص وكذلك الأوردة العنكبوتية، وهي نوع شائع من الدوالي، ولكن الدوالي الوريدية تسبب للأشخاص ألمًا قد يكون غير محتمل، وقد تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة في بعض الأحيان
أعراض الدوالي
وتتضمن أعراض الدوالي ما يلي:-
- تغير لون الأوردة إلى اللون البنفسجي الغامق أو الأزرق، وبالطبع يختلف مدى سهولة ملاحظة تغيرات لون الجلد أو صعوبتها حسب لون الجلد نفسه.
- التواء وانتفاخ الأوردة، فغالبًا ما يبدو شكلها مثل الحبال على الساقين
وقد تشمل أعراض الدوالي المؤلمة عند ظهورها ما يلي:-
- الشعور بالألم أو الثقل في الساقين
- الشعور بالحرقة والنبض والتقلصات المؤلمة في العضلات والتورم في أسفل الساقين
- ازدياد الألم بعد الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة
- حكة حول وريد أو أكثر
- تغيرات في لون الجلد حول الدوالي
- تصبح الأوردة شبيهة لشكل شبكة العنكبوت، وتظهر بالقرب من سطح الجلد، وعادة ما تظهر هذه العلامات على الساقين ولكن يمكن ملاحظتها أيضًا على الوجه، كما تتفاوت الأوردة العنكبوتية من حيث الحجم
أسباب الدوالي
تحدث الدوالي بسبب ضعف الصمامات أو تلفها، هذا لأن الشرايين تحمل الدم من القلب لباقي أعضاء الجسم، وتعيد الدم مرة آخرى من باقي أعضاء الجسم للقلب، ولإتمام هذه العملية، فإن أوردة الساقين يجب أن تعمل عكس اتجاه قوة الجاذبية.
والعضلات الموجودة في اسفل الساقين تنقبض لتكون عبارة عن مضخات، وتساعد جدران الاوردة على رجوع الدم للقلب، وتنفتح الصمامات الدقيقة في الأوردة أثناء تدفق الدم تجاه القلب، ثم تغلق لمنع رجوع الدم للخلف، وإذا كانت هذه الصمامات تالفة أو ضعيفة فقد يؤدي ذلك إلى تدفق الدم في الخلف وتجمعه في الأوردة ومن ثم تمدد الأوردة والتوائها.
أعراض الدوالي في الحمل
في حين أشار موقع Cleveland clinic إلى أن أعراض دوالي الحمل تشمل ما يلي:
تشنجات في الساق
حكة حول الأوردة
الشعور بثقل في الساقين
ألم في أسفل الساقين
تورم في اللساقين والكاحلين
أسباب الدوالي في الحمل
تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى زيادة احتمالية إصابة المرأة بـ الدوالي، ويرجع هذا إلى ما يلي:
- زيادة كمية الدم في الجسم
- ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون، الذي يعمل على استرخاء جدران الأوعية الدموية وبالتالي يقلل من وظيفة الصمامات
- الضغط الذي قد يسببه وزن الطفل على الأوعية الدموية في الحوض قد يؤدي إلى تغيير تدفق الدم في منطقة الحوض والساقين، فكل هذه العناصر تجعل من الصعب على الدم أن ينتقل ضد الجاذبية من الساقين إلى القلب.
تأثير الدوالي على الانتصاب
في حين يشير موقع avogel إلى أنه يمكن أن تسبب الدوالي اضطرابًا في تدفق الدم، ومن الطبيعي أن ضعف الدورة الدموية قد يؤثر على عملية الانتصاب لدى الرجل وقد تكون هناك أسباب أخرى لذلك، لذا فإنه من الأفضل أن تزور الطبيب للاطمئنان على صحتك العامة.
عوامل خطورة الدوالي
تتمثل عوامل خطورة الإصابة بالدوالي فيما يلي:-
الوراثة
إذا كان هناك أفراد من العائلة مصابون بالدوالي، فهناك احتمال كبير بأنك ستُصاب بهذه الحالة أيضًا مثل عائلتك
السمنة
السمنة م شأنها أن تسبب زيادة الضغط على الأوردة بشكل كبير
التقدم في العمر
يسبب التقدم في العمر ضعف في صمامات الأوردة التي تساعد على التحكم في تدفق الدم، وبمرور الوقت، يجعل هذا الضعف الصمامات تسمح برجوع جزء من الدم في الأوردة والتجمع فيها.
النوع
السيدات هم الأكثر عرضة للإصابة بالدوالي، لأن الهرمونات تسبب ضعف جدران الأوردة، ولذلك قد تكون من عوامل الخطورة التغيرات الهرمونية قبل الدورة الشهرية أو أثناء الحمل أو انقطاع الدورة الشهرية وقد تزيد العلاجات الهرمونية مثل حبوب تنظيم النسل من خطورة الإصابة بالدوالي
الحمل
تزيد كمية الدم في الجسم أثناء الحمل، وبالرغم من أن هذا التغير مفيد ومهم للجنين في مرحلة النمو، فإنه قد يسبب أيضًا توسع ومشكلات في أوردة الساقين.
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
هذا لأن الحركة من شأنها أن تساعد على تدفق الدم
مضاعفات الدوالي
إنَّ مضاعفات الدوالي تشمل عدة مشاكل، وهي:-
القُرح
قد تتكون بعض القرَح المؤلمة على الجلد بالقرب من الدوالي، وغالبًا ما تكون بالقرب من الكاحلين، وغالبًا ما تظهر أيضًا بقعة متغيرة اللون في الجلد قبل تكون القُرحة، وعليك أن تذهب للطبيب على الفور إذا كنت تظن أن لديك قُرحة في الساق
الجلطات
قد تصبِح الأوردة داخل الساقين مُتضخمة أحيانًا، وقد تسبب ألمًا وتورمًا في الساق، لذا قم بزيارة الطبيب على الفور إذا استمر ألم الساق أو تورُّمها، لأن هذا قد يعني حدوث جلطة
النزيف
في حالات نادرة، قد تنفجر الأوردة القريبة من الجلد، وغالبًا ما يُسبِّب ذلك نَزيف بسيط ولكنه يستلزم زيارة الطبيب للحصول على مساعدة طبية فورية
تورُّم الساق
يمكن أن تسبب الدوالي التي تستمر فترة طويلة تورُّم في الساقين
كيفية الوقاية من الدوالي
قد يُقلِّل التدفق الجيد للدم من خطرَ الإصابة بالدوالي، كما أن النمط الروتيني الذي تتبعه لعلاج الدوالي ايمكن أن يساعد على الوقاية منها، فقط جرب ما يلي:-
حاول تغيير طريقة جلوسك أو وقوفك التي اعتدت عليها
قم بممارسة التمارين الرياضية
لا ترتدي أحذية بكعب عالي أو جوارب ضيقة
تناول أطعمة غنية بالالياف ولا تحتوي على أملاح
حاول أن ترفع ساقيك عند الجلوس
حافظ على وزنك صحيًا
علاج الدوالي بدون جراحة
قد يتضمن علاج الدوالي الرعاية وارتداء الجوارب الضاغطة وأحيانًا العمليات الجراحية، ومن أهم طرق العلاج الغير جراحي ما يلي:-
رعاية نفسك
أفضل الأمور التي يمكنك فعلها للمساعدة على تخفيف ألم الدوالي هي ممارسة التمارين الرياضية أو رفع الساقين عند الجلوس أو النوم أو ارتداء الجوارب ضاغطة، فهذا قد يمنع من تدهور حالة الأوردة.
ارتداء الجوارب الضاغطة
إن ارتداء الجوارب الضاغطة طوال اليوم هو أول علاج للدوالي، فقد تضغط الجوارب على الساقين لمساعدة الأوردة وعضلات الساق على تحريك الدم.
ويمكنك شراء هذه الجوارب الضاغطة من محلات المستلزمات الطبية.
متى تزور الطبيب
إذا كنت قلقًا بشأن شكل الأوردة في جسمك، وملمسها ولم تساعدك الرعاية الذاتية المنزلية التي اتبعتها في التخفيف من حدة المشكلة، فتوجَّه لزيارة الطبيب على الفور لاتخاذ الإجراءات اللازمة وتوجيهك للعلاج الصحيح والاطمئنان على سلامة صحتك العامة تمامًا.
