الطحينة مش سلطة بس.. اعرفي فوائدها الكثيرة لصحة ونضارة البشرة
الطحينة لها العديد من الفوائد المذهلة لصحة الجسم، لما تحتويه من معادن وفيتامينات وعناصر غذائية متنوعة.
كما لها العديد من الفوائد المختلفة لصحة البشرة، حيث تساعد على تفتيح وتبييض البشرة الدّاكنة، والتّخلصُ من بقع حروقُ الشمس منزليا، والحد من ظهور علاماتِ الشيخوخة، وذلك لاحتوائها على الألياف والمعادن وفيتامين إي، وتستخدم كنعصر أساسي في العديد من الوصفات التجميلية للبشرة وللشعر.
وتقول خبيرة البشرة والشعر مها على: من السهل جدا عمل وصفات من الطحينة الخام لنضارة البشرة في المنزل بمقادير بسيطة، موجودة في كل مطبخ، ويمكن تحضيرها ووضعها على البشرة أثناء قيامك بتحضير سفرة رمضان.
بالإضافة إلي أنه من السهل الإحتفاظ بها في الثلاجة واستخدامها أي وقت من اليوم.
الوصفة الأولى
للترطيب وللتفتيح.. ماسك الطّحينة وماء الورد
- عبارة عن ملعقة طحينة، ملعقة ماء الورد، وملعقة كبيرة حليب، وملعقة كبيرة نشا، وملعقة عصير ليمون
- تضاف جميع المكونات السابقة وتخلط جيداً ، ثم يُدهن الوجه بالخليط، ويترك لمدة ٢٠ دقيقة
- ثم يُشطفُ الوجه بالماءِ الفاتر
- تساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة والخد من التصبغات مع تكرار استخدامها.
للتخلص من شوائب البشرة.. الوصفة الثانية "ماسك" الطحينة مع الكركم
تساعد هذه الوصفة على التخلص من الشوائب، والبثور وعلاج بقع الشّمس.
وهي عبارة عن ملعقة طحينة ونصف ملعقة كركم، وماء ورد ويخلط جيدا، ثم ضعيها على البشرة لمدة ١٥ دقيقة.
لشد البشرة.. الوصفة الثالثة "ماسك" الطحينة مع البطاطا والزبادي
تعمل هذه الوصفة على شد البشرة وتعالج الكلف
المكوّنات: 2 ملعقة كبيرة طحينة. 2 ملعقة كبيرة بطاطا مهروسة. 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي. 3 ملاعق كبيرة طحين. 3 قطرات عصير ليمون.
طريقة التّحضير: تخلطُ المكونات، ثم تُدهن البشرة بالخليط وتتركُ لمدّة 5 دقائق ثمّ يُغسل الوجه، وتكرر مرّة أسبوعياً .
ومن فوائد الطحينة أيضا على البشرة، 7. الحماية من أشعة الشمس، مساهمتها في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من أشعة الشمس، لكن فعاليتها لا تصل إلى حد المنتجات الخاصة والكريمات الواقية للشمس.
