المشروبات الغازية تدمر الكلى بصمت وتسبب حصوات خطيرة

المشروبات الغازية تدمر الكلى بشكل تدريجي وخطير دون أن يشعر الكثيرون بذلك، حيث أكد أخصائي التغذية الروسي فلاديسلاف سيب أن المشروبات الغازية تدمر الكلى بسبب احتوائها على مادة الأكسالات التي ترفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، وهذه المادة موجودة بتركيزات عالية في هذه المشروبات الشائعة.

وأوضح الأخصائي أن المشروبات الغازية تدمر الكلى أيضًا نتيجة احتوائها على حمض الفوسفوريك، الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الكالسيوم في الدم، وبالتالي تراكم فوسفات الكالسيوم في الكلى، مما يضاعف فرص تكوّن الحصوات المؤلمة.

وأشارت الأبحاث إلى أن تناول 500 مل فقط من هذه المشروبات يوميًا، سواء كانت محلاة بالسكر أو من الأنواع "الدايت"، يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات حمض اليوريك بنسبة تصل إلى 25%، مما يوضح بجلاء أن المشروبات الغازية تدمر الكلى حتى عند تناول كميات تبدو صغيرة.

الأكسالات وحمض الفوسفوريك وراء الخطر

وأوضح الأخصائي أن الأكسالات تعد من أخطر المواد التي تساهم في تكوين الحصوات داخل الكلى، كما أن حمض الفوسفوريك يرفع نسبة الفوسفات، مما يؤدي إلى ترسبات خطيرة، وكل ذلك يثبت أن المشروبات الغازية تدمر الكلى مع مرور الوقت دون ظهور أعراض واضحة في البداية.

السكر يزيد من جفاف الجسم وتكوين الحصوات

وأضاف الخبير أن السكر الموجود في هذه المشروبات، سواء في الأنواع العادية أو المحلاة صناعيًا، يؤدي إلى جفاف الجسم، وهو من الأسباب الرئيسية التي تجعل المشروبات الغازية تدمر الكلى وتزيد من فرص تكوّن الحصوات المؤلمة التي قد تتطلب تدخلاً طبيًا.

عوامل تزيد من تأثير المشروبات الغازية على الكلى

وأوضح فلاديسلاف سيب أن تأثير هذه المشروبات لا يرتبط فقط بتركيبتها الضارة، بل يعتمد أيضًا على استعداد الشخص الوراثي لتكوين الحصوات، إضافة إلى نمط الحياة غير الصحي، وقلة شرب المياه، والنظام الغذائي الفقير بالعناصر المفيدة.

وشدد على أن جميع أنواع هذه المشروبات، سواء العادية أو الدايت، تحمل نفس المخاطر، ما يجعل من المؤكد أن المشروبات الغازية تدمر الكلى مع الاستهلاك المتكرر، خصوصًا إذا ترافق ذلك مع نظام غذائي غير متوازن أو إهمال شرب المياه بانتظام.