محمد المهدي: رمضان برنامج علاجى شامل للنفس وتعزيز الصلة بالله

أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن شهر رمضان يمثل فرصة مثالية لمراجعة النفس وإعادة تقييم السلوكيات، موضحا  أن رمضان ليس مجرد صيام عن الطعام فقط، بل هو برنامج علاجي شامل للنفس، حيث تتعدد العبادات التي تساهم في تنقية الضمير وتصفيته، مثل الصلاة، والصدقة، وقيام الليل، والزكاة، والعلاقات الاجتماعية.

صيانة سنوية للضمير

وأشار الدكتور محمد المهدي، خلال حديثه في برنامج "راحة نفسية" على قناة الناس، إلى أن رمضان هو بمثابة "دورة صيانة سنوية للضمير"، حيث يساعد الإنسان في استعادة صفائه الداخلي، مشيرا إلى أن  الإنسان خلال الشهر الكريم يكون أكثر تسامحًا وهدوءًا، ما يساعده على التخلص من العصبية والصراعات اليومية.

الصراعات اليومية 

وأكد الدكتور محمد المهدي، أن الضمير يشبه البوصلة الداخلية التي توجه الإنسان نحو الخير وتحذره من الشر، إلا أنه قد يتلوث بسبب الضغوط والصراعات اليومية.، مضيفا أن الصيام والجوع يساهمان في تهدئة الغرائز، مما يمنح الروح فرصة للسمو ويشعر الإنسان بالسلام الداخلي.

تعزيز الصلة بالله 

وأشار الدكتور محمد المهدي،إلى أن رمضان هو الوقت المثالي لتعزيز الصلة بالله وتحقيق التوازن النفسي، حيث تزداد مشاعر الرحمة والهدوء في قلب الإنسان، مما يؤدي إلى تحول إيجابي في سلوكياته.